2020やりたいことリストのマインドフルネスの習慣をもつ、のところに 初心者＆自己流（独学）で秒で眠くなってばっかりのためちゃんと習いたいなとも思っています。 と書いたとおり、入門クラスのワークショップに行ってきました！ 参加してきたのはsuwaruの…